BIZTONSÁGOS NAPOZÁS



A napozás egészséges, ha megfelelő óvintézkedéssel tesszük.

Köztudott: fokozza a „boldogsághormon”, a melatonin termelődését, a csontok épségét biztosító D-vitamin szintézist és kellemes barnaságot adhat.

Ám vannak káros hatásai is!

Ha nem óvjuk, öregszik, vízhiányossá válik a bőr, pigmentfoltok jelenhetnek meg sőt bőrrák is kialakulhat. A fölösleges, ártó UV sugarak ellen védekezni kell.

A fényvédő krémek kiválasztásánál figyelembe kell venni, hogy hova megyünk: vízpartra, homokos helyre vagy városnézésre. A víz és a homok is meghatványozza a sugárzást fényvisszaverő képessége miatt.

A fényvédő készítmény kiválasztásakor figyeleni kell az adottságokra is: bőrszín, szemszín, hajszín valamint napoztunk-e már!

Mindenesetre érdemes magas faktorszámú krémet választani, egyenletesebben és biztonságosan barnulhatunk!

Aktualitások

Fogaink és a gyümölcsök

Nyári étrendünk fontos eleme a gyümölcs, ami savakat tartalmazhat.

Tovább >>
BIZTONSÁGOS NAPOZÁS

A napozás egészséges, ha megfelelő óvintézkedéssel tesszük.

Tovább >>
Bőrápolás a nyári szabadság után

A Nap, a víz, a szél sok jó hatása mellett -és együttesen- képes rombolni is bőrünk felső rétegében, a hámban.

Tovább >>

Hírlevél feliratkozás